Nieuws

Training in het bos

Onze grenzen verleggen, dat doen we op 16/3/2014 tijdens een (vrijblijvende) training op verplaatsing in het Zoniënbos.

Voor wie? 

Lopers, joggers, partners, kids én wandelaars!

Er zijn drie routes die op hetzelfde punt beginnen aan de parking onder het viaduct:
* groene pijlen = 5 km (eventueel iets voor de wandelaars)…
* blauwe pijlen = 10 km
* rode pijlen = 20 km

Het parcours van de 20 km (onder leiding van de “enige echte Jan Lemmens”) kan ook ingekort worden, omdat er twee kruisende lussen in verwerkt zijn. Laat je dus niet afschrikken: 12km of 16 km joggen is ook mogelijk!

Praktisch?

Afspraak op zondag 16 maart 2014 om (uiterlijk!) om 14u15 aan de parking van het sportcomplex Dooren. Van daar carpoolen we naar het Zoniënbos.
Maak je klaar voor een pittige training, zorg dus dat je vooraf voldoende energie heb opgedaan. Neem ook best water en een eventueel een knabbel voor na de training mee.

Recuperatie?

Na de training zouden we terugkeren naar Merchtem, ons opfrissen en (voor wie wil of nog kan) terug verzamelen aan het sportcomplex Dooren rond 18u (of wat later) om een kleinigheid te gaan eten (spaghetti, slaatje, …) in een Merchtems etablissement.

Wie een hapje met ons mee gaat eten, gelieve op voorhand via info@doorenlopers.be iets te laten weten, dan kunnen wij de nodige plaatsen reserveren.

Tot dan!